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美容と健康法

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スロージョギングの効果
スロージョギングが注目されています。それは健康作りに非常に効果があるから。スロージョギングが健康にどんなこうかがるかというと、生活習慣病の改善、ダイエット効果、おまけに脳の活性化いいとのこと。なぜスロ・・・(続く)
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